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Etiqueta: DOLOR DE ESPALDA

  • Mejora Tu Salud General con la Ayuda de una Nutricionista.

    Mejora Tu Salud General con la Ayuda de una Nutricionista.

    La alimentación, más allá de ser una necesidad básica, se presenta como un componente esencial para una vida saludable. En este artículo, profundizaremos en los beneficios fundamentales de contar con la orientación de un nutricionista. Desde la pérdida de peso hasta la mejora de los hábitos alimentarios, descubre cómo una nutricionista puede ser tu aliada…

  • El Papel Integral de la Osteopatía en el Tratamiento del Estrés y la Tensión Muscular.

    El Papel Integral de la Osteopatía en el Tratamiento del Estrés y la Tensión Muscular.

    En medio de la vida moderna, donde las demandas diarias y las tensiones parecen ser inevitables, el estrés y la tensión muscular se han convertido en problemas de salud comunes. La osteopatía, con su enfoque holístico, emerge como un aliado valioso en la búsqueda del alivio no solo del dolor físico, sino también del estrés…

  • Consejos para Prevenir Lesiones Deportivas.

    Consejos para Prevenir Lesiones Deportivas.

    Para los amantes del deporte, la prevención de lesiones es esencial para disfrutar de una vida activa y prolongar la participación en actividades físicas. En este extenso artículo, exploraremos consejos prácticos, ejercicios específicos y la contribución fundamental de la fisioterapia en la prevención de lesiones deportivas comunes. Descubre cómo mantener un cuerpo fuerte, resistente y…

  • Cómo Aliviar el Dolor Lumbar con Ejercicio.

    Cómo Aliviar el Dolor Lumbar con Ejercicio.

    El dolor lumbar, una dolencia que afecta a un gran número de personas, se presenta como una de las principales razones por las cuales los pacientes buscan ayuda con la fisioterapia. Esta dolencia puede tener diversas causas, desde malas posturas hasta lesiones, y afectar significativamente a la calidad de vida de quienes lo sufren. En…

  • Abordaje Osteopático en fisioterapia

    Abordaje Osteopático en fisioterapia

    En la fisioterapia y osteopatía, el enfoque osteopático emerge como una visión global e integrativa hacia la recuperación, abordando no solo los síntomas evidentes, sino también las raíces subyacentes de las lesiones. En este artículo, exploraremos cómo el abordaje osteopático puede ofrecer una perspectiva efectiva y holística para tratar algunas de las lesiones más comunes…

  • Papel de la Fisioterapia en la recuperación y la independencia del paciente.

    Papel de la Fisioterapia en la recuperación y la independencia del paciente.

    La movilidad es un aspecto esencial de la vida cotidiana, y cuando esta se ve comprometida, afecta no solo la función física sino también la independencia y la confianza de una persona. Los fisioterapeutas desempeñan un papel fundamental en la mejora de la movilidad, trabajando en estrecha colaboración con los pacientes para superar limitaciones y…

  • ALIADOS PODEROSOS CONTRA EL DOLOR LUMBAR

    ALIADOS PODEROSOS CONTRA EL DOLOR LUMBAR

    En FISIOCIC FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA sabemos cómo manejar el dolor lumbar con estrategias terapéuticas en camilla y en nuestro espacio de ejercicio terapéutico teniendo una correcta activación de la musculatura abdominal y lumbar.

  • BUENA POSTURA EN NUESTRO PUESTO DE TRABAJO

    BUENA POSTURA EN NUESTRO PUESTO DE TRABAJO

    En FISIOCIC Fisioterapia y Osteopatía Majadahonda, conocemos perfectamente que muchos de vosotros tenéis trabajos sedentarios, que requieren de una sedestación prolongada, incluso aun mayor desde la pandemia con la instauración del “teletrabajo” y la eliminación del desplazamiento al puesto de trabajo en la oficina.

  • DOLOR DE ESPALDA, QUE HACER

    DOLOR DE ESPALDA, QUE HACER

    Desde FISIOCIC Fisioterapia y Osteopatía te vamos a ayudar. El dolor lumbar es uno de los más frecuentes y se estima que al menos el 90% de las […]

  • Calzado adecuado y trabajo multidisciplinar en Fisioterapia
    El calzado que elegimos para nuestras actividades diarias no solo impacta en la comodidad de nuestros pies, sino también en nuestra postura y salud en general. La fisioterapia reconoce la importancia fundamental de un calzado adecuado en la prevención y tratamiento de una serie de lesiones y afecciones relacionadas con los pies.
  • Lesiones del manguito rotador y su tratamiento de Fisioterapia
    El manguito rotador, un conjunto de músculos y tendones que estabilizan la articulación del hombro, desempeña un papel crucial en la movilidad y función de esta área. Las lesiones en el manguito rotador son comunes y pueden surgir por diversas razones, desde el uso excesivo hasta traumatismos. En este contexto, la fisioterapia y la osteopatía se presentan como enfoques efectivos para abordar estas lesiones y restaurar la funcionalidad del hombro.
  • Bruxismo ATM y Fisioterapia.
    El bruxismo, caracterizado por el rechinar o apretar involuntario de los dientes, es un trastorno común, pero a menudo subestimado que puede tener consecuencias significativas para la salud bucal y general. La fisioterapia y la osteopatía emergen como soluciones efectivas para abordar este desafío, ofreciendo enfoques integralmente diseñados para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes.
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